​Je suis praticienne en Gestalt-thérapie, spécialisée dans l’accompagnement des adultes en développement personnel et relationnel. Ma pratique repose sur une approche humaniste, relationnelle et centrée sur l’expérience vécue dans l’instant présent.
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Je crois que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour se transformer, libérer de ce qui freine et retrouver un équilibre intérieur. Mon rôle est de vous accompagner à mieux comprendre vos émotions, vos besoins et vos schémas relationnels, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.
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Au fil des séances, je vous aide à :
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explorer vos émotions et ressentis,
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identifier vos blocages et répétitions,
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renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous,
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développer une relation plus authentique à vous-même et aux autres.
Qui je suis
Mon approche
En tant que Gestalt praticienne, mon rôle n’est pas de vous donner
des réponses de l’extérieur, mais de vous accompagner à prendre
conscience et révéler ce qui est déjà en vous:
votre intuition, vos besoins essentiels, votre créativité,
vos élans de vie,
vos capacités d’adaptation face aux défis,
vos forces parfois oubliées, mais bien présentes.
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Chaque séance est un espace vivant et unique, ou l'on explore ce qui se manifeste
en vous ici et maintenant.
Mon accompagnement vise à soutenir votre prise de conscience, à libérer ce qui pèse, et à nourrir votre potentiel intérieur.
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Je vous accueille dans un espace :
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bienveillant et confidentiel,
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où les émotions peuvent se dire,
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où les silences ont leur place,
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où l’on avance à votre rythme, sans jugement,
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où vous pouvez être vous, simplement.
Comment je travaille
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Une approche humaniste, centrée sur la relation
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Une écoute fine de ce qui se passe dans l’instant
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Une exploration de votre vécu émotionnel et corporel
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Un cadre sécurisant pour accueillir vos besoins, vos peurs, vos élans
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Un travail sur ce qui se répète, ce qui entrave, ce qui demande à être vu
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À travers ce processus, nous mettrons de la lumière
sur ce qui freine votre épanouissement
et sur ce qui, en vous, demande à exister.