Je suis praticienne en Gestalt-thérapie, spécialisée dans l’accompagnement des adultes en développement personnel et relationnel. Ma pratique repose sur une approche humaniste, relationnelle et centrée sur l’expérience vécue dans l’instant présent.
Je crois que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour se transformer, libérer de ce qui freine et retrouver un équilibre intérieur. Mon rôle est de vous accompagner à mieux comprendre vos émotions, vos besoins et vos schémas relationnels, dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.
Au fil des séances, je vous aide à :
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explorer vos émotions et ressentis,
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identifier vos blocages et répétitions,
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renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous,
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développer une relation plus authentique à vous-même et aux autres.
Qui je suis
Mon approche
En tant que Gestalt praticienne, mon rôle n’est pas de vous donner
des réponses de l’extérieur, mais de vous accompagner à prendre
conscience et révéler ce qui est déjà en vous:
votre intuition, vos besoins essentiels, votre créativité,
vos élans de vie,
vos capacités d’adaptation face aux défis,
vos forces parfois oubliées, mais bien présentes.
Chaque séance est un espace vivant et unique, ou l'on explore ce qui se manifeste
en vous ici et maintenant.
Mon accompagnement vise à soutenir votre prise de conscience, à libérer ce qui pèse, et à nourrir votre potentiel intérieur.
Je vous accueille dans un espace :
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bienveillant et confidentiel,
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où les émotions peuvent se dire,
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où les silences ont leur place,
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où l’on avance à votre rythme, sans jugement,
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où vous pouvez être vous, simplement.
Comment je travaille
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Une approche humaniste, centrée sur la relation
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Une écoute fine de ce qui se passe dans l’instant
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Une exploration de votre vécu émotionnel et corporel
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Un cadre sécurisant pour accueillir vos besoins, vos peurs, vos élans
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Un travail sur ce qui se répète, ce qui entrave, ce qui demande à être vu
À travers ce processus, nous mettrons de la lumière
sur ce qui freine votre épanouissement
et sur ce qui, en vous, demande à exister.